logo

Freeride kurz - pokročilý / Level 3

Kurz pro zkušené lyžaře a snowborďáky, kteří chtějí zlepšit svou techniku ve volném terénu

freeride centrum freeride centrum

Jezdím poměrně často mimo sjezdovky a zvládám techniku jízdy na mírných a středních svazích v lehkém sněhu. Když je však svah hodně prudký nebo je sníh těžký (mokrý, krusta, moc hluboký apod.) není moje technika ideální a necítím se jistě a jízda mi nedělá radost.

Tento kurz bude zaměřen na zlepšování techniky jízdy v terénu.  Cílem je jízdu vylepšit tak, abyste zvládali prudké svahy a jízdu v různých druzích sněhu a hlavně aby vám jízda v těchto podmínkách přinášela více radosti a sebevědomí.
V tomto kurzu jsou sjezdy delší a prudší než v úrovni 2. K některým sjezdům si také kousek vyšlápneme s lyžemi na batohu - hiking.

Technický trénink na sjezdovce: cca  20% ; jízda ve volném terénu cca 80%


Co se budu učit? / obsah kurzu / program

  • Základní dovednosti: Správná pozice - postoj na lyžích/prkně, jak reagují lyže/prkno na jezdcovy pohyby, přenos sil na lyže/prkno

  • Účelné pohyby a ekonomická jízda

  • Pohyby těžiště v oblouku

  • Správné vedení lyží/prkna v oblouku

  • Technika jízdy na strmých svazích a v boulích

  • Technika pro jízdu v hlubokém sněhu

  • Materiál: správný výběr lyží/ prkna je pro dobrou techniku velmi důležitý, poradíme vám s  výběrem, také si můžete správné lyže /prkno vyzkoušet z naší půjčovny

  • Taktika: Volba správné techniky podle podmínek, výhody a nevýhody základních technik

  • Vnímání a psychika: Strach a vzrušení, očekávání, sebekontrola, Motivace, frustrace a selhání

 

Detailní informace

Termíny

 

Termín pro českou skupinu 
 
  • 23.02.-26.02.2015

 

Ostatní termíny Freeride Centra v roce 2015 viz také zde
Možnost přidat se k zahraniční skupině, výuka v anglickém nebo německém jazyce
  • 05.01.-08.01.2015
  • 02.02.-05.02.2015
  • 23.02.-26.02.2015
  • 16.03.-19.03.2015

 


Pro privátní skupinu od 3 osob je možné tento program objednat i v jiném termínu!

 

Cena
4 dny         428€     11.800,-Kč

bonus: sleva 10% při rezervaci 1 měsíc před termínem

v ceně je zahrnuto
  • intenzivní kurz v malé skupině 3 až max 6 jezdců
  • Vůdce UIAGM nebo lyžařský vůdce
  • zapůjčení základního lavinového setu
 Vybavení 
Freeridové lyže, doporučená šířka pod botou min 80mm
Lyžařská přilba
Základní lavinový set (batoh, sonda, lopata, lavinový vyhledávač) je pro každého jezdce povinný
Pokud nemáte vlastní vybavení,můžete si ho u nás výhodně vypůjčit
  • freeridové lyže -  extra cena na 1 den € 20, ostatní dny 32 €
  • základní lavinový set (batoh, sonda, lopata, vyhledávač) je v ceně campu
  • základní lavinový set  včetně batohu ABS € 15
  • uvedené ceny půjčovného jsou za 1 den
Předpoklady
Lyže/snowboard: Zkušenost s jízdou v hlubokém sněhu na mírných a středně strmých svazích, dobrá fyzická kondice.

 
Lokalita
Tento camp se koná v lyžařském středisku  Sölden

 

Začátek a místo srazu
9.00 h sportovní obchod Sporthütte Fiegl - velký sportovní obchod vedle dolní stanicelanovky Gaislachkogel

 

 

Denní program může být ovlivněn počasím a sněhovými podmínkami. Lyžuje se denně většinou od 9.30 do cca 16.00h s pauzou na oběd. To znamená 5-6 hodin ježdění .
 
Ubytování
Ubytování v Söldenu nebo jeho okolí lze snadno objednat na stránkách www.soelden.com nebo www.oeztal.com. Běžná cena za pokoj se snídaní se pohybuje od cca 25 do 40 € na den, dle lokality a sezóny. V případě potřeby Vám pomůžeme ubytování zajistit, nebo podáme informace o možnostech - poplatek 20€
 
 
 
Další nabídka
 
Objednávka, informace
Tento program můžete rezervovat na adrese  Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript  nebo na telefonu + 420 603 530 547 ve večerních hodinách. Kurz prosím rezervujte co nejdříve. Závazné místo v kurzu získáváte po zaplacení zálohy 2500,- Kč nejpozději týden před zahájením kurzu. Číslo účtu Vám zašlu při rezervaci.
 

 
 

Aktualně

POZOR
v sobotu 7.11. se můžeme potkat na přednášce o freeridu na festivalu OBZORY. stránka festivalu zde


Zima 2014/2015 je již za dveřmi. Doufejme, že bude pro lyžaře stejně přívětivá jako ta loňská (to není žert, sezóna 13/14 byla v Söldenu vynikajicí, chytali jsme sníh z jižního proudění).
Termíny campů pro letošní sezónu najdete v sekci lyže.

nové termíny freeridových campů pro sezónu 2013/2014 jsou tu!
Můžete si vybrat některý z termínů freeridecentra nebo se přihlásit na termín organizovaný speciálně pro Českou skupinu. Více v sekci lyže
Novinka. Freeridové safari po střediscích Sölden, Lech/ Zürs, Sankt Anton, Piztal 3.-7.3.2014

Termíny na sezönu 2012/2013

Další  sezóna 11/12 v Söldenu je před námi. Dokonce i paní zima si dal říct a už jsme si užili první prašanové dny na ledovci. Pro tento rok jsem kromě privátního vedení, vypsal několik campů speciálně pro české lyžaře. Vše o campech najdete na stránkách v sekci lyže

Jako připomínku loňské zimy si můžete prohlídnout třetí klip na stránkách Moab

Druhý  klip na stánkách MOAB.cz je na světě, můžete zde vidět pár záběrů z loňského ježdění

22.11.10  Přednáška o lavinách  - Divadlo pod lampu

Na stránkách MOAB.cz bylo spuštěno první videjko z loňského natáčení 

 

Banner
Banner
Banner
Banner

Fotogalerie

skaly-01.jpg

© 2009 Karel Kříž webdesign: POČÍTAČOVÁ ŠKOLA - Mgr. Martin Groulík